疫情營養補給品需求飆升，你補充對了嗎？唯爾生醫-男生保健食品-男生營養品-男生保養品-女生保健食品-女生營養品-女生保養品-兒童保健食品-兒童營養品-兒童保養品

COVID-19疫情蔓延至今已經超過3年，隨著疫苗問市雖稍有趨緩，但因病毒快速變異，至今仍未能有效控制。

疫情流感化、流感日常化，也喚起大家的防疫保健意識，除了戴口罩、勤洗手與環境消毒外，藉由營養補給品輔助增加免疫力與維持身體健康的需求也大幅增加。

市面上琳琅滿目的營養補給品，如果全部補充，可能一天要吞下數十顆，不僅如此，其產生的相關費用也相當驚人。

根據一項「疫情期間雙北民眾食用保健食品的行為變化」調查顯示，民眾因為疫情，對於倚靠營養補給品補充一日營養所需比例不斷提昇，每人每年平均花費超過2萬元購買保健食品以提升免疫力，每人每月平均願意花費2450元購買營養補給品。

到底該如何在茫茫品項中，挑選適合自己的營養補充品呢？

簡單來說，可以用：

●維生素種類多。

●達到每日所需建議。

以上兩個簡單的準則，可做為您挑選營養補給品的參考方式。

因為在所有營養補給品中，維生素A、B、C、D、E、K，是不分年齡、性別，每人每日必需的基礎維生素，此類基本營養素越完整的品項，越是值得優先挑選。再者，需要留意產品成份標示，其成分含量是否達到衛福部建議的一日所需建議量。

除此之外，可以評估個人狀況，額外挑選特殊的營養補給品，例如：增強以及提昇免疫力可選擇補充接骨木莓。而眼部重度使用者，可選擇補充葉黃素與蝦紅素…等等。

面對生活緊湊、外食營養難以均衡、並且疫情嚴峻的時期，除了保護自己，更需要保護家中幼童與年長者，以最經濟實惠的方式選擇符合自身需求的營養補給品，才能當個聰明的消費者。